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2014-01-07 17:28 | カテゴリ:未分類
明けましておめでとうございます☆
今年もよろしくお願いいたします(*^^*)



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本日は1月7日♪
1月7日は七草粥を食べる習慣がありますよね

春の七草


芹(せり)・・・芹
薺(なずな)・・・ペンペングサ
御形(ごぎょう)・・・ハハコグサ
はこべら・・・ハコベ
仏座(ほとけのざ)・・・タビラコ
菘(すずな)・・・蕪
須々代(すずしろ)・・・大根



七草粥は、邪気を払い、万病を除くなどの意味があいが込められているそうです。それだけではなく、お節料理で疲れた胃を休め、冬に不足しがちな栄養素を補うという効果もあります

まだまだ寒い日が続きますが、体調管理に気をつけたいですね♪

皆様にとって素敵な一年になりますように…
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